Salle de gym à Bordeaux

 
Contacter l'auteur
Boite à outils

903 Vues

0 Comments

Imprimer cette page

Ajouter aux favoris

Salle de gym à Bordeaux

Elle et Cie est une salle de gym localisée dans Bordeaux.
Cette salle de gym développe la méthode de Gasquet qui aide à la préparation de l’accouchement.
Cette méthode s’inspire de la kinésithérapie et aussi de l’ostéopathie.
Elle & Cie propose de mettre l’accent sur la posture et la respiration. Les exercices permettent un renforcement des abdos en profondeur tout en préservant le périnée des différentes pressions exercées qui pourraient lui nuire.
Il est possible de prendre des cours de gym particuliers mais aussi collectifs selon vos envies et votre besoin. Chaque séance s’adapte à vous pour vous faire le plus de bien possible.
La salle de gym Elle & Cie prend soin de votre corps tout en vous donnant des clefs pour vous détendre.
Un cours pour les hommes souhaitant renforcer les muscles du dos est aussi proposé.
Avec la méthode de Gasquet, le renforcement musculaire se fait en profondeur.
Le dos, la sangle abdominale, … les muscles sont renforcés durablement. Le fait de travailler la respiration et la posture en même temps permet une amélioration de la condition physique presque immédiate. Des muscles fermes et forts, une position affirmée et droite ainsi qu’une respiration claire et franche sont la clef pour un corps et un esprit en pleine forme.
La méthode de gym du docteur de Gasquet permet aux femmes enceintes de garder la forme et la maîtrise de leur corps tout au long de la grossesse. Effectivement, la grossesse signifie beaucoup de changements physiques pour la femme et le docteur de Gasquet à réfléchi pour que cette étape de la vie puisse être la plus confortable.
La salle de gym est à Bordeaux, dans un environnement calme où il sera facile de se détendre et de prendre du temps pour soi.
Au sein de cette salle, un ostéopathe et une masseuse sont présents et peuvent répondre à toutes vos questions.
La méthode de Gasquet permet à la femme enceinte de reprendre le sport dès le lendemain de l’accouchement. Elle & Cie vous invite à venir avec votre nouveau né pour reprendre la forme tranquillement tout en renforçant le lien avec le bébé. Ces moments sont précieux, il serait dommage de les gâcher en ayant mauvaise forme.

URL site web Visitez le site
Votre pays FR
Votre province Aquitaine
Votre département Gironde
Téléphone fixe 05 56 48 28 06
Téléphone mobile 06 63 85 54 41
Facebook
Google+
Département France
Régions / Province Gironde
distance : 8,599 kilomètres
Address 14 Rue Capdeville, Bordeaux
Catégorie
Keywords, mots clés   
Comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


6 + 7 =